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问医生 福州博润白癜风医生在线解答
[福州白癜风医院]白癜风患者怎么控制情绪？据表明，人们的情绪会影响身体的健康。例如一些很顽固、伤害又大的疾病，往往给患者造成比较长远的伤害。这时就使得患者的心理受到巨大创伤，那么白癜风患者怎么控制情绪？ 下面由福州白癜风医院的来为您介绍吧。 》》》》》》》》》推荐阅读：[福州白癜风医院]神经性皮炎白癜风怎么护理？
[福州白癜风医院]白癜风患者怎么控制情绪？
意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的，就能更有效地调节自己的情绪。
语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数患者可以，多数患者也有不同程度的好转，患者差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
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