白癜风患者日常生活中需要注意什么？

　　白癜风患者日常生活中需要注意什么？白癜风是顽固的皮肤疾病，白癜风的治疗是一个长期的过程，不要所的治疗，还需要患者平时的生活护理，患者日常的护理对白癜风的治疗有的影响，那么，白癜风患者日常生活中需要注意什么呢？福州的白癜风所为我们作了介绍。

 

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　　1、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　2、睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

　　3、饮食：忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　4、衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　5、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风患者的面部和手部平时尽量避免多晒太阳。

　　以上介绍了白癜风患者日常生活中的注意事项，提醒，如果发现自己患了白癜风，及时到所就诊，在医生的指导下进行治疗，定期监测各项指标，养成有规律的生活。白癜风的治疗是一个长期的过程，患者和家属都应有心理准备，坚持长期系统的治疗，才能有效的治疗白癜风。更多白癜风知识咨询

　　温馨提示：白斑病（白癜风）要趁早治疗，如果更多关于白癜风疾病的疑问欢迎登录福州白癜风医院官网进行询问咨询，或者拨打咨询热线：18250300296。福州白癜风医院作为东南地区白癜风治疗，拥有的治疗体系，绿色的就医环境，强大的医师资源，为众多白癜风患者带来了“希望”，福州白癜风医院提醒广大白癜风患者：白斑病（白癜风）要趁早治疗！